Sabtu, 29 September 2012

Mereka yang di Kantor

Tak hanya sekadar bekerja keras, sukses di kantor juga bisa didukung dengan mengenal orang yang tepat. Nah, tak ada salahnya mencoba lebih akrab dengan lima orang ini.

Pekerjaan di kantor saling berhubungan satu sama lain. Suatu saat Anda pasti membutuhkan bantuan atau dukungan orang lain. Nah, agar tak dicap berteman hanya karena lagi butuh, sebaiknya akrabkan diri dengan lima orang ini mulai sekarang. Tak ada salahnya mengobrol lebih lama dengan mereka jika berpapasan di kantor atau bertemu saat makan siang.

Sekretaris kantor atau asisten bos
Dia adalah orang yang paling mengenal atasan Anda. Apa yang disukai si bos, bagaimana suasana hatinya, sampai jadwal kegiatannya. Mengenali sekretaris akan membantu Anda bila perlu jadwal meeting dadakan — serta mengetahui saat terbaik untuk menemui si bos.

Divisi SDM dan bagian umum
Berteman baik dengan salah satu anggota divisi SDM dan bagian umum merupakan investasi yang baik. Banyak hal yang berhubungan dengan operasional kantor bermula di sini. Belum lagi kabar-kabar terbaru seputar bonus, libur, gaji, dan masih banyak lagi. Bisa saja Anda mendapat prioritas khusus untuk permintaan Anda mulai dari permintaan alat tulis baru sampai pemesanan mobil operasional kantor. Usahakan membina hubungan yang baik bukan hanya sekadar hubungan ketika sedang butuh saja.

Office boy dan kurir

Tak bisa diingkari, hampir setiap hari Anda membutuhkan bantuan mereka, mulai dari fotokopi sampai memesan makan siang. Bahkan bisa saja untuk kepentingan pribadi. Ingin bantuan-bantuan dari office boy dan kurir tetap berjalan lancar, usahakan untuk selalu berbicara dengan nada ramah kepada mereka.

Sesekali tak ada salahnya mentraktir mereka satu porsi makanan yang Anda pesan atau memberikan tip. Dari sekian banyak orang di kantor yang membutuhkan bantuan office boy dan kurir kantor, tentu Anda juga harus memenangkan perhatian mereka demi kenyamanan kerja sehari-hari. Tentu Anda tak mau permintaan fotokopi Anda disisihkan sementara ia lebih mendahulukan membeli siomay pesanan teman Anda yang sering bersikap manis.

Tim IT

Tak ada ruginya akrab dengan tim IT kantor. Bayangkan berapa permintaan yang harus ia terima setiap hari dan Anda adalah salah satunya. Dengan hubungan pertemanan yang dekat, bisa jadi ia mau sedikit mempercepat permintaan Anda dibanding beberapa teman lain yang sering menyepelekan mereka. Jangan lupa selalu ucapkan terima kasih secara pribadi dan tak ada salahnya mengajak mereka bergabung untuk nongkrong selepas pulang kantor. Selain mendapat teman baru, banyak ilmu yang bisa dipelajari dari mereka.

Si biang gosip

Si biang gosip bisa jadi siapa saja. Orang ini selalu tahu perkembangan gosip seputar kantor (tentu umumnya tentang hal pribadi). Jangan bermusuhan dengan orang ini kecuali Anda siap jadi bulan-bulanan. Tak ada salahnya berteman akrab dengan si biang gosip. Selain mendapat gosip terbaru, Anda juga bisa mempelajari perilaku apa yang disukai dan tidak disukai mayoritas penghuni kantor. Tapi, jangan terlibat ikut bergosip, cukup jadi pendengar yang baik saja.

Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari Saat Wawancara Kerja

Wawancara kerja berguna tidak hanya untuk menilai kemampuan Anda, tapi juga perilaku. Banyak hal harus dipersiapkan agar momen yang menentukan ini berjalan lancar. Salah satunya, mengetahui bahasa tubuh yang sebaiknya dihindari.

Profesor Mehrabian, ahli psikologi dari Universitas UCLA, Amerika, bahasa tubuh sangat menentukan penilaian terhadap diri Anda ketimbang kata-kata yang terucap. Menurut penelitiannya, gerak tubuh dan ekspresi wajah memiliki pengaruh 55 persen sementara kata-kata yang diucapkan hanya 7 persen.

Kesempatan untuk menciptakan kesan pertama yang baik tak memakan lama. Menurut penelitian, 30 detik hingga empat menit pertama merupakan waktu kritis yang sangat menentukan. Nah, agar tak salah langkah saat wawancara kerja, hindarilah beberapa gerak tubuh yang bisa mengundang penafsiran negatif pada diri Anda.


Senyum palsu
Masuklah ke ruangan wawancara dengan percaya diri dan senyum yang tulus. Senyum yang terpaksa akan sangat terlihat dan membuat Anda terlihat seperti orang yang suka berpura-pura. Senyum yang tulus mengesankan Anda orang yang percaya diri, terbuka, dan nyaman dengan keadaan sekitar. Tapi hindari juga tersenyum terus-menerus yang bisa memberikan sinyal yang salah pada calon atasan Anda.


Gerakan dan posisi tangan
Gerakan tangan memegang peranan penting dalam mengekspresikan bahasa tubuh Anda. Melipat tangan di dada merupakan bahasa tubuh yang wajib dihindari. Melipat tangan di dada mengesankan Anda menjaga jarak, bersikap tertutup, atau malah terkesan bosan dengan pembicaraan ini. Mungkin saran ini sudah sering Anda dengar, tapi kenyataannya saat sedang gugup masih banyak orang melakukannya.

Menepuk-nepukkan tangan atau terus menggerakkan tangan menandakan Anda sangat gelisah. Gerakan ini secara tidak langsung juga bisa membuat orang yang mewawancarai Anda menjadi tidak nyaman dan terganggu.

Hindari juga mengetuk-ketukan tangan ke meja saat proses wawancara. Melakukan hal ini secara tidak langsung Anda mengirimkan sinyal kalau Anda bosan atau merasa lebih tahu dari si pewawancara.

Sebaiknya letakkan tangan Anda secara santai dan terbuka di posisi yang paling membuat Anda santai. Hindari terlalu banyak menggunakan gerakan tangan atau jari untuk menghindari kesan yang salah.


Jabatan tangan
Saat memulai dan mengakhiri wawancara jangan lupa jabat tangan si pewawancara dan ucapkan terimakasih. Jabat tangan dengan erat namun wajar. Jangan biarkan tangan terlalu lemas atau mencengkeram terlalu keras. Jika telapak tangan Anda berkeringat, seka dahulu keringat di tangan Anda sebelum masuk ke ruang wawancara.


Menyentuh wajah
Menyentuh wajah sebaiknya dihindari saat wawancara kerja. Gerakan ini dapat menyiratkan Anda gugup atau tidak jujur terhadap pernyataan Anda.


Posisi kaki

Duduklah dengan kedua kaki menyentuh lantai yang menggambarkan Anda nyaman dan percaya diri. Saat gugup atau cemas Anda sering tak membuat gerak tubuh secara tidak sadar. Salah satu yang paling sering ditemui adalah menggerak-gerakan kaki tanpa henti. Gerakan kaki ini menandakan Anda sangat tidak nyaman bahkan tak sabar ingin keluar dari ruangan.


Kontak mata & posisi duduk
Kontak mata dengan si pewawancara memang baik. Tapi terus-menerus menatap si pewawancara tanpa henti juga bisa membuat dia tidak nyaman. Ahli gerak tubuh Janine Driver mengatakan, 60 persen kontak mata sudah cukup membuat Anda terlihat antusias. Selain mata, fokuskan tatapan pada segitiga bagian atas wajah yaitu area sekitar alis kanan-kiri dan pertengahan hidung.

Jangan terlalu sering menatap bagian bawah wajah terutama bagian mulut dan dahi yang bisa membuat si pewawancara menjadi tidak nyaman. Jika pewawancara Anda lebih dari satu, tatap mereka secara bergantian. Hindari tatapan kosong yang membuat lawan bicara Anda kurang nyaman.

Duduklah dengan posisi yang nyaman, tidak terlalu tegak maupun tidak terlalu bersandar. Condongkan tubuh sedikit (sedikit saja) ke arah pewawancara untuk menandakan Anda fokus dan antusias.

Selamat mencoba!

4 Kesalahan Dalam Wawancara Kerja

Wawancara kerja merupakan tahapan yang paling penting dalam mencari pekerjaan. Satu kesalahan fatal saja bisa membuat Anda batal mendapatkan pekerjaan impian. Ini beberapa kesalahan yang harus dihindari.

1. Panik dan memberikan jawaban terbata-bata

Inilah alasan Anda harus melakukan persiapan yang matang sebelum wawancara kerja. Jika perlu lakukan simulasi dengan pertanyaan-pertanyaan yang mungkin akan keluar dalam wawancara, sehingga Anda tak grogi. Satu hal lagi kiat untuk menghindari kepanikan dan jawaban terbata-bata adalah kejujuran. Jika yang Anda ungkapkan adalah sebuah kejujuran, pasti akan mudah mengutarakannya. Jangan sampai Anda dianggap tidak menguasai topik karena kegugupan Anda.

2. Hindari topik sensitif

Sering kali pihak pewawancara melakukan obrolan santai untuk membuat suasana tak terlalu kaku. Untuk hal ini, lebih baik hindari topik-topik yang sensitif seperti politik, dan SARA. Bisa jadi pihak yang Anda sudutkan dalam topik obrolan tersebut memiliki hubungan dekat dengan si pewawancara — sehingga berpengaruh terhadap penilaiannya. Lebih baik pilih topik yang ringan juga netral.

3. Hindari bergosip


Hobi bergosip bisa menjadi alasan Anda ditolak dari pekerjaan impian. Jadi jangan pernah mengajak orang yang mewawancara Anda untuk bergosip.

4. Sok tahu

Jika di saat wawancara saja Anda sudah dinilai sok tahu dan tidak mau mendengarkan orang lain, jangan berharap Anda bisa diterima kerja. Perusahaan umumnya menginginkan orang-orang yang bisa bekerja dalam sebuah tim. Bukan orang sok pintar yang individualis. Jadi jangan pernah bersikap sok tahu.

Semoga sukses!

Beberapa Hal yang Tidak Perlu Masuk Dalam CV

Saat melamar kerja, kita ingin memastikan CV kita berbeda dari yang lain — tapi bukan untuk alasan yang salah. Nah, supaya CV kita tidak berakhir di tempat sampah, pastikan lima hal berikut ini tidak terdapat dalam CV Anda!

1. Objektif atau tujuan

Memang ada masanya ketika para pencari kerja merasa perlu menuliskan tujuan atau bayangan pekerjaan mereka. Ini memang bagus bagi para pencari kerja, tapi membuang-buang waktu perusahaan. Kenapa? Soalnya mereka justru sedang mencari seseorang yang bisa memenuhi kriteria mereka (bukan sebaliknya). Anda boleh-boleh saja menuliskan objektif, tapi cukup save di komputer.

2. Informasi pribadi

Tidak ada perlunya mencantumkan status pernikahan, selera seksual, jumlah anak, agama, atau afiliasi politik dalam CV. Jika kamu punya blog, bolehlah masukkan URL bila memang ada hubungannya dengan pekerjaan. Jangan masukkan nomor SIM — bila CV Anda ditolak, informasi pribadi Anda bisa disalahgunakan oleh orang tak bertanggungjawab.

3. Gaji yang diinginkan

Diskusi gaji lebih baik dilakukan seiring proses rekrutmen. Jika Anda memang diminta menuliskan rentang gaji yang diinginkan, tuliskan rentangnya selebar mungkin dan bersiap-siaplah untuk negosiasi.

4. Pengalaman/kegiatan yang tak berhubungan

Tiada tempat bagi pengalaman kerja Anda yang tidak berhubungan, keanggotaan klub, atau hobi Anda dalam CV.

5. Kelemahan

Dalam wawancara kerja, sering kali kita ditanya apa kelemahan kita. Tapi itu bukan berarti kita boleh lebih dahulu memberi tahu pihak perusahaan. Fokuslah pada kelebihan Anda.

Selanjutnya, ingatlah lima hal penting berikut ini ketika menulis CV:

Jangan menggunakan CV yang sama untuk semua lamaran kerja. Jauh lebih baik bila Anda “menjahit” sedikit CV yang dikirim untuk tiap lamaran, sebab jenis pekerjaan yang berbeda membutuhkan keahlian yang berbeda pula.

Jangan lupa surat lamaran. Inilah tempat Anda berkesempatan “menjual diri” — menunjukkan keahlian Anda serta menjelaskan CV Anda bila ada yang janggal. Ini juga bisa jadi tempat yang tepat untuk Anda menunjukkan pengetahuan Anda mengenai industri — dan perusahaan — yang dituju.

Jangan sekadar mencantumkan posisi pekerjaan terdahulu. Tapi berikan penjelasan sedikit kepada calon bos mengenai keahlian apa saja yang telah Anda dapatkan — dan kaitannya dengan pekerjaan yang sedang Anda incar. Jangan lupa juga cantumkan prestasi yang diraih.

Jangan sampai ada salah ketik. Apalagi bila Anda salah mengetik sapaan yang harusnya “Bapak” menjadi “Ibu”. Sehebat apa pun Anda, besar kemungkinan CV Anda akan berakhir di Recycle Bin.

Jangan membual. Jika CV Anda lolos persaingan — dan itu memang tujuannya, kan? — bos yang baik akan memeriksa semua keabsahan fakta. Mengecek fakta lewat Internet tidaklah sulit. Dia pun bisa bertanya ke mantan bos Anda. Jadi jika ada yang janggal di CV Anda, jelaskanlah di surat lamaran — atau jelaskan langsung saat wawancara.

Tips Wawancara untuk Lolos Melamar Pekerjaan

Dalam proses seleksi melamar pekerjaan, wawancara sering kali dianggap mudah. Namun dalam sesi wawancara beberapa orang gagal mendapatkan pekerjaan yang didambakannya. Untuk itu sesi wawancara harus dipersiapkan dengan sunguh-sungguh.
Berikut tips rahasia sukses wawancara saat melamar pekerjaan;
1. Berapa gaji yang Anda minta?
Jawab: Sebutkan gaji yang besarnya realistis. Lihat mata pewawancara, sebutkan jumlah, dan berhentilah bicara. Jangan bohong tentang gaji yang Anda terima di kantor sebelumnya, bila Anda sudah bekerja. Bila Anda merasa bahwa gaji Anda di kantor yang sekarang terlalu kecil, berikan penjelasan.
2. Apa kelebihan utama Anda?
Jawab: Pilih potensi Anda yang relevan dengan bidang pekerjaan yang Anda lamar. Hindari respons yang generik seperti pengakuan bahwa Anda pekerja keras. Lebih baik, berikan respons berupa, “Saya selalu diperbudak daftar pekerjaan yang saya buat sendiri. Sebab, saya tidak mau pulang sebelum pekerjaan di kantor beres semua.”
3. Apa kekurangan Anda yang paling jelas?
Jawab: Jangan bilang Anda seorang perfeksionis (menunjukkan bahwa Anda sombong). Lebih baik, jujur saja dan sebutkan kelemahan yang kongkret. Misalnya, Anda lemah menghitung di luar kepala, dan karenanya Anda mengatasinya dengan membawa kalkulator. Tapi, kemudian, susul dengan kelebihan Anda.
4. Di mana Anda melihat diri Anda lima tahun lagi?
Jawab: Gambarkan posisi yang realistis. Kira-kira dua-tiga posisi di atas posisi yang Anda lamar sekarang. Jangan sertakan cita-cita yang tak ada hubungannya dengan lamaran pekerjaan Anda, misalnya, ingin jadi bintang sinetron atau jadi novelis. Sebab, Anda akan tampak tidak fokus.
5. Mengapa Anda ingin meninggalkan kantor yang lama?
Jawab: Jangan sampai mengemukakan hal yang negatif. Kalau kenyataannya begitu, ucapkan dalam kalimat ‘positif’, misalnya bahwa Anda tidak melihat ada ‘ruang’ di mana Anda bisa berkembang. Lalu, jelaskan mengapa Anda menganggap bahwa pekerjaan di kantor baru ini memberi kesempatan yang lebih baik.
6. Adakah contoh kegagalan Anda?
Jawab: Ungkapkan kegagalan yang pernah Anda alami, tapi yang sudah terpenuhi solusinya. Supaya, pewawancara tahu bahwa Anda punya usaha untuk mengatasi masalah
7. Apakah Anda punya pertanyaan?
Jawab: Berikan paling sedikit dua pertanyaan yang terfokus pada kantor baru ini. Misalnya, Anda bertanya apakah kantor ini sudah punya website. Atau, bisa juga Anda mempertanyakan kehadiran CEO yang Anda tahu baru saja diangkat – apakah membuat kinerja perusahaan semakin baik, dan semacamnya. Jangan bertanya tentang kepentingan Anda sendiri, misalnya, apakah karir Anda akan berkembang di sana.

Apa yang menjadikan seseorang selalu sukses untuk menggapai impiannya? Tampil beda dan memiliki keunggulan komperatif mungkin salah satu yang menjadikan Anda selalu berada di dalam posisi terdepan!
Termasuk dalam meraih karier dan mengungguli orang lain dalam mencari pekerjaan yang sesuai. Ada beberapa trik atau strategi yang perlu disiapkan agar Anda sukses dalam melewati tahapan untuk mengejar karier yang diidam-idamkan.
Modal nekat saja, pasti tak cukup.. Di sini juga anda bisa menemukan beberapa lowongan kerja yang mungkin tak ada salahnya jika anda mencobanya.

Inilah Kiat Persiapkan Diri Jelang Wawancara Kerja

Bak atlet yang mempersiapkan sebuah laga, maka wawancara kerja juga perlu persiapan sebelumnya. Asal tahu saja, hal-hal remeh termasuk kerapihan dan sikap Anda menjadi bagian dari penilaian. Karena, setidaknya sepekan sebelum wawancara, Anda harus sudah mulai menyiapkannya.
Dalam situs Askmen.com dijelaskan kaitan psikologis ritual pra-wawancara dengan kesuksesan Anda mendapatkan pekerjaan impian. Persiapan diri sebelum wawancara dapat menaruh beberapa kekhawatiran Anda dengan  memastikan Anda siap saat hari wawancara tiba. Ini dengan asumsi, Anda sudah melakukan persiapan rutin, seperti melatih jawaban Anda atas pertanyaan Anda harapkan untuk ditanyakan dan belajar tentang perusahaan Anda yang Anda lamar.
Apa yang perlu dilakukan di luar mempersiapkan materi wawancara? Ini Dia:

Seminggu sebelumnya: pergi ke tukang cukur, dan rapikan rambut Anda
Perawatan yang baik adalah bagian kunci dari kesan yang Anda buat dalam sebuah wawancara, dan itu dimulai dengan rambut Anda. Merapikan rambut seminggu sebelum wawancara membantu Anda mengurangi stres tentang penampilan Anda; seminggu setelah bercukur rambut Anda tampak alami, tetapi masih rapi.
Sehari sebelumnya: pelajari transportasi menuju lokasi wawancara
Sehari sebelum wawancara Anda, Anda harus melakukan penjajagan perjalanan Anda ke lokasi wawancara. Ambil transportasi yang sama yang Anda akan menggunakan pada hari wawancara untuk mengukur lama perjalanan. Ini untuk memastikan Anda tak salah alamat dan memprediksi waktu agar tak telat. Atau bila Anda sudah tahu pasti lokasinya, datanglah beberapa menit lebih awal. Ingat: datang terlambat bisa membuat runyam semuanya!
Dua malam sebelumnya: siapkan pakaian Anda
Putuskan apa yang akan dikenakan sebelum hari wawancara. Pikirkan tentang perusahaan yang Anda daftar, dan pelajari apa kode pakaian mereka. Jika Anda telah ke kantor mereka sebelum, memikirkan apa yang orang lain kenakan.
Malam sebelumnya: latihan akhir
Luangkan waktu malam sebelum wawancara Anda untuk berlatih di depan cermin. Berbicara dan jawabanlah pertanyaan yang Anda berpikir Anda akan diminta untuk menjawabnya. Perhatikan suara Anda dan bahasa tubuh, dan pastikan Anda melakukan kontak mata. Jadikan ini latihan terakhir Anda
Pagi menjelang wawancara: kosongkan pikiran Anda
Menekankan tentang wawancara tidak akan membuat waktu berlalu lebih cepat, sehingga menempatkan energi Anda ke hal-hal lain. Sarapan dan lakukan hal rutin lainnya.
Lima jam sebelumnya: jangan mengonsumsi kafein
Menghindari kafein sebelum wawancara pekerjaan adalah kunci besar untuk terlihat dan merasa santai. Tubuh Anda akan memompa adrenalin selama wawancara, sehingga Anda akan tegang dan gelisah. Kopi dikhawatirkan akan memacu degup jantung menjadi lebih cepat, dan makin membuat Anda tampak gelisah.
Dua jam sebelumnya: Pergi ke kamar mandi
Ya, Anda perlu mengosongkan kandung kemih, membersihkan badan, dan ups...jangan sampai ketombe berhamburan di bahu Anda.
Saat wawancara: jadilah diri Anda
Duduk dengan rapi, kaki lurus ke depan dan bersikaplah santai, jangan tegang. Simak setiap pertanyaan, dan jawablah dengan lugas. Jadilah diri Anda.
Semoga berhasil.

Cara Cepat Menghilangkan Stres di Kantor

Beban kerja, kesibukan atau seabrek masalah di kantor tak jarang membuat kita dilanda stres. Namun semua itu bisa diatasi, asal tahu caranya.

Jangan sampai stres yang melanda justru membuat kinerja Anda menurun. Ada beberapa cara untuk menghilangkan stres yang dirasakan di kantor. Ini dia!

1. Tarik nafas panjang
Cara ini adalah cara paling mudah untuk menenangkan diri. Telah banyak penelitian yang membuktikan, menarik nafas panjang dapat membuat aliran darah serta oksigen di otak kembali teratur. Sehingga saat menarik nafas panjang, seseorang akan merasakan kenyamanan dan rasa rileks. Berhentilah sejenak dari pekerjaan, lalu tariklah nafas panjang selama 5-10 menit. Anda akan merasa lebih tenang, dan stres yang melanda akan mereda.

2. Bergerak
Beranjaklah dari kursi Anda, lalu berjalan-jalanlah sejenak. Jika memungkinkan, keluarlah dari gedung kantor sesaat untuk menikmati terpaan angin dan sinar matahari. Bergerak akan membantu otot-otot Anda yang kaku menjadi lebih santai dan rileks. Hal itu juga bisa membantu menghilangkan stres.

3. Tertawa
Tertawa bisa merangsang hormon endorfin atau lebih dikenal dengan hormon "bahagia". Dengan tertawa, segala beban Anda akan terasa lebih ringan. Melihat video lucu, membaca buku humor atau bersenda gurau sesaat dengan rekan kerja dapat menjadi pilihan Anda.

4. Gunakan sandal jepit
Ini terkesan sederhana, namun dengan sedikit bergaya santai, Anda akan merasa lebih tenang. Tak perlu memakai sandal jepit dari rumah, cukup ganti sepatu Anda dengan sandal yang telah Anda sediakan di kantor. Anda akan merasa lebih rileks.

5. Ganti suasana
Jika memungkinkan, coba minta izin dengan atasan Anda untuk bekerja dari tempat lain. Misalnya kedai kopi yang nyaman. Suasana yang berbeda akan membuat pikiran Anda lebih terbuka.

Selamat mencoba!

Trik Menjadi Karyawan Magang yang Sukses

Menjalani pengalaman magang merupakan sesuatu yang berharga. Tak sedikit karyawan yang memulai kariernya dari status magang. Jika dilakukan dengan benar, maka pengetahuan dari magang bisa menjadi aset untuk melamar pekerjaan di kemudian hari.
Berikut ini langkah mendapatkan manfaat maksimal dari kesempatan magang.

Tentukan tujuan magang
Sejatinya magang bertujuan mencari pengalaman bekerja. Memperoleh ilmu tambahan untuk terjun ke dunia kerja sesungguhnya di kemudian hari. Tapi tak sedikit juga yang memilih magang karena berorientasi uang. Kenali perusahaan mana yang tepat untuk tujuan Anda. Perlu diingat pengalaman magang yang berharga tidak bisa dibeli dengan uang. Jika memutuskan magang untuk meningkatkan kompetensi, sebaiknya pilih perusahaan yang bisa memberikan banyak kesempatan belajar.

Tentukan target
Pikirkan apa yang ingin Anda dapatkan dan capai dengan kerja magang ini. Dengan adanya target tersebut Anda bisa lebih fokus untuk lebih meningkatkan kualitas pada kemampuan yang Anda inginkan.

Etika dasar
Hormati peraturan perusahaan tempat Anda magang. Tempatkan diri pada posisi yang tepat. Jangan pernah merasa arogan seakan tempat magang yang lebih membutuhkan Anda. Hormati kode etik berpakaian dan pergaulan yang sudah terbentuk di perusahaan Anda. Jika tema berpakaian di tempat magang lebih formal daripada pakaian kampus, usahakan untuk berganti baju yang sesuai sebelum menuju tempat magang. Dengan bersikap sopan dan menghormati orang lain, Anda akan lebih dihargai.

Saat sedang bekerja, jangan terlalu sibuk dengan ponsel Anda. Usahakan fokus pada pekerjaan dan hindari godaan untuk berkirim pesan singkat atau update status. Sering terlihat sedang sibuk dengan ponsel bisa membuat penilaian terhadap Anda kurang baik.

Beberapa perusahaan menangani kasus atau proyek khusus yang sangat rahasia. Jaga kepercayaan tersebut dengan tidak menceritakan hal tersebut ke teman atau keluarga Anda. Jangan menceritakan hal-hal yang bersifat sensitif atau rahasia dalam perusahaan Anda ke orang luar. Reputasi dan kepercayaan terhadap Anda sangat dipertaruhkan jika bermain-main dengan hal ini. 

Cari mentor
Selain supervisor magang, usahakan membangun hubungan baik dengan pegawai lainnya. Cari orang yang bisa menjadi mentor, memberikan ilmu, pengalaman, dan kesempatan belajar sesuai keahlian yang Anda inginkan. Tapi, jangan terus menerus menganggu dia saat sedang bekerja. Usahakan cari waktu pada saat istirahat atau menjelang pulang kantor jika ingin meminta saran dan pendapatnya. Jika ia sulit ditemui, gunakan email dengan bahasa yang sopan. Jangan memaksa dan bersikap terlalu mendesak jika ia tidak juga memberikan respon. Bisa jadi orang tersebut memang sedang sibuk.

Fokus pada pekerjaan
Transisi dari kehidupan bebas sebagai mahasiswa menjadi pegawai magang memang tidak mudah. Sebagai pegawai magang, Anda harus tunduk pada peraturan perusahaan tersebut. Hal itu sudah secara tidak langsung Anda setujui saat memutuskan untuk menerima tawaran magang di perusahaan itu.

Usahakan untuk selalu fokus pada pekerjaan. Hindari menggunakan komputer kantor untuk hal-hal di luar pekerjaan seperti mengunjungi halaman Facebook, Twitter, jejaring sosial lainnya, belanja online, atau mengunduh file-file ilegal. Jika supervisor Anda mengetahui hal tersebut, tentu penilaian terhadap Anda menjadi semakin kurang baik.

Aktif dan sepenuh hati
Nah, untuk menghindari godaan melongok halaman jejaring sosial, usahakan untuk tetap sibuk bekerja. Jangan terbiasa duduk diam dalam waktu yang lama. Segera setelah selesai satu pekerjaan, hubungi supervisor Anda untuk diberikan tugas lainnya.

Inisiatif Anda untuk lebih aktif pasti sangat dihargai. Jika ada yang tidak dimengerti sebaiknya bertanya kepada supervisor Anda sebelum melakukannya, agar pekerjaan Anda sesuai harapan.

Usahakan pula untuk bekerja dengan sepenuh hati. Usahakan menyelesaikan pekerjaan yang diberikan dengan hasil semaksimal mungkin. Hal tersebut pasti akan mendapat perhatian dari supervisor Anda. Jika hasil kerja memuaskan, bukan tak mungkin akan terbuka pintu ke kesempatan lain yang lebih besar. Kuncinya adalah inisiatif, aktif, dan sepenuh hati.

Usahakan untuk selalu dikenal sebagai anak magang yang aktif. Jangan sampai Anda dikenal dengan "si malas", "si pemalu", "si cemberut", serta julukan lain yang kurang sedap.

Bersikap profesional
Jaga citra Anda sebagai pribadi. Jangan tergoda untuk ikut bergosip atau hal-hal yang bisa merusak reputasi Anda. Tidak perlu juga segera mengajukan permohonan teman di Facebook kepada supervisor atau rekan kerja Anda lainnya.

Belum tentu mereka sudah merasa nyaman untuk berteman dengan Anda. Bangun hubungan baik dan kepercayaan secara bertahap. Usahakan untuk tetap menghormati dan menghargai rekan kerja Anda walau mereka sering bersikap santai dan bercanda.

Jangan menyerah
Namanya kerja magang, kemungkinan besar Anda diberikan pekerjaan-pekerjaan kecil yang kesannya tidak terlalu penting. Tapi jangan lalu hilang semangat. Kerjakan dengan sepenuh hati apa pun yang ditugaskan. Sambil mengerjakan hal tersebut tentu masih banyak hal yang bisa dipelajari.

Jika Anda sering mengeluh maka sulit untuk melihat potensi-potensi ilmu yang bisa didapat sambil mengerjakan tugas kecil yang diberikan. Buktikan kemampuan Anda dengan menyelesaikan pekerjaan secara maksimal.

Jaga hubungan baik
Setelah selesai masa magang sebaiknya tetap jaga hubungan baik dengan perusahaan tersebut. Kirim email ucapan terimakasih kepada supervisor dan beberapa staf yang sering berhubungan dengan Anda. Usahakan untuk meninggalkan kesan yang baik agar bermanfaat di kemudian hari.

Rabu, 12 September 2012

4 Tipe Karyawan Berdasarkan Tingkat Kejujuran

Untuk jadi bos yang baik, kamu harus bisa mengenal karwayan kamu dong.
Nah, kali ini kita bakal ngajarin kamu tipe-tipe karyawan berdasarkan tingkat kejujuran dan kesigapannya dalam menyelesaikan pekerjaan. Mari kita saksikan bung !

Si Jujur

Kamu memang orang baik. Didikan orang tua kamu untuk jadi orang yang jujur berhasil. Bos kamu pun pasti menghargai kejujuran kamu, dan keberanian kamu untuk mengaku bahwa kerjaan kamu belom selese. Tapi, kejujuran itu ada harganya. Untuk kasus ini, harganya adalah kemungkinan besar kamu bakal di omelin.

Si Pembohong

Nah, ini nih yang nggak bener. Kerjaan belom selese, tapi bilangnya udah. Kalo belom deadline sih gpp kali ya, malah kamu dianggep hebat sama bos kamu soalnya bisa kerja cepet. Kamu masih bisa ngebut buat nyelesein kerjaan itu. Nah kalo langsung ditagih saat itu juga ? Mampus aja lu.

Si Cerdik

Ini sifatnya situasional sih, tepatnya sebelom waktu deadline. Sebenernya kerjaan kamu udah beres dan rapih, tinggal diserahin aja. Tapi deadline-nya masih besok. Pas bos kamu nanyain, kamu bilang belom, masih ngerjain. Dengan begini, bos kamu kemungkinan nggak bakal nambahin kerjaan kamu, dan kamu bisa santai.

Si Teladan 

Pekerjaan kamu selalu selesai tepat waktu, dan hasilnya selalu memuaskan. Bos kamu sangat percaya pada kemampuan kamu, dan juga pada diri kamu secara personal. Kalo ada kesempatan promosi, pasti kamu yang pertama di rekomendasikan sama bos kamu. Tapi sisi negatifnya adalah, karena kerjaan kamu udah selese, kamu bakal dikasih kerjaan baru. Selamat bekerja !
Nah, termasuk tipe yang manakah kamu ?

Sandi Nomor dalam Percakapan Polisi

  •  1-1 = Hubungi per telepon
  • 1-4 = Ingin bicara diudara (langsung)
  • 3-3 = Penerimaan sangat jelek/orang gila
  • 3-3L = Kecelakaan korban luka
  • 3-3M = Kecelakaan korban material
  • 3-3K = Kecelakaan korban meninggal
  • 3-3KA = Kecelakaan kereta api
  • 3-4-K = Kecelakaan, korban meninggal, pelaku melarikandiri
  • 4-4 = Penerimaan kurang jelas
  • 5-5 = Penerimaan baik/sehat
  • 8-4 = Tes pesawat/penerimaannya
  • 8-6 = Dimengerti
  • 8-7 = Disampaikan
  • 8-8 = Ingin berjumpa langsung
  • 10-2 = Posisi/keberadaan
  • 10-4 = Diterima
  • 10-4 = roger that
  • 10-8 = Menuju
  • 1-1-2 = Emergency / darudat
  • 2-8-5 = Pemerkosaan
  • 3-0-3 = Perjudian <- The Predator
  • 3-0-1= lagi kimpoi <- killerinhouse
  • 3-3-8 = Pembunuhan
  • 3-6-3 = Pencurian
  • 3-6-5 = Perampokan
  • 8-1-0 = Pembunuhan
  • 8-1-1 = Hidup
  • 8-1-2 = Berita agar diulangi (kurang jelas)
  • 8-1-3 = Selamat bertugas
  • 8-1-4 = Laporan/pembicaraan terlalu cepat
  • 8-1-5 = Cuaca
  • 8-1-6 = Jam/waktu
  • 8-1-9 = Situasi
  • 8-1-10 = Komandan

Sandi Huruf dalam Percakapan Polisi
  • Taruna = Berita
  • Gelombang = Jam/waktu
  • Semut = Pelajar
  • Lalat = Mahasiswa
  • Pangkalan = Rumah/kediaman
  • Cangkulan = Kantor/tempat kerja
  • Gajah = Derek
  • Cicak = KPK <- pemulungs
  • Komando = Kantor polisi
  • Tikar = Surat
  • Buntut tikus = Antena pendek (HT)
  • Belalai gajah = Antena atas
  • Bandeng = Mayat
  • Laka = Kecelakaan
  • Jaya 65 = Kebakaran
  • Timor Kupang Pati = Tempat Kejadian Perkara
  • Timor Lombok Pati = Telepon
  • Timor Kupang Ambon = TerKendali Aman
  • Halong Timur = Handy Talky (HT)
  • Halong Pati = Hand Phone (HP)
  • Kupang Rembang = KendaRaan
  • Kupang Ambon = Kereta Api
  • Wilis Kendal = Walikota
  • Kendal Cepu = KeCamatan
  • Kendal Lombok = KeLurahan
  • Rembang Wilis = RW
  • Rembang Timur = RT
  • Rembang Rembang = Serse
  • Rembang Solo = Rumah Sakit
  • Rembang Pati = Rupiah
  • Anak Kijang = Pencuri/Tersangka
  • Angkot cipayung-ciracas = T-14-Koperasi Wahana Kalpika
  • Ambon Demak = Angkatan Darat
  • Ambon Lombok = Angkatan Laut
  • Ambon Ungaran = Angkatan Udara
  • Pati Medan = Polisi Militer
  • Timor Medan = Tamu/Teman
  • Lombok-Lombok = Lalu Lintas
  • Timor Lombok = Lampu Lalu Lintas/Traffic Light
  • Sepi = Senjata Api
  • Sajam = Senjata Tajam
  • Curat = Pencurian Dengan Pemberatan
  • Curas = Pencurian Dengan Kekerasan
  • Curanmor = Pencurian Kendaraan Bermotor
  • Bandung Umar Solo = BUS
  • Medan-Medan = Metro Mini
  • Pati Demak Irian = Jam/Waktu
  • Solo Medan Pati = Pelajar
  • Solo Medan Ungaran = Mahasiswa
  • Solo Timur Medan = Rumah/Kediaman
  • Opak Kendal Jepara = Kantor/Tempat Kerja
  • Opak Pati Solo = Derek
  • Lombok Pati = Kantor Polisi
  • Lombok Irian = Surat
  • Lombok Demak = Antena Pendek (HT)
  • Bandung-Bandung = Barang Bukti (BB)
  • Bandung2 Padat = Makan
  • Bandung2 Medan = Bahan Bakar Minyak
  • Lampiran/Ambon = Istri
  • Monik = Anak
  • Solo Bandung = Stand By
  • Solo Garut = SiaGa
  • Medan Demak = Meninggal Dunia
  • Pati Ambon Medan = Pengamanan
  • Ambon Pati-Pati = Apel
  • Palang Hitam = Mobil Jenazah
  • Demak Pati Kendal = Dinas Pemadam Kebakaran
  • wayang = intel+serse
  • panah = polantas
Sandi Pangkat Kesatuan Polisi
  • Kresna = Presiden
  • Bima = Wakil Presiden
  • Timor Bandung I = Kapolri
  • Metro I = Kapolda
  • Timor I = Kapolres
  • Jajaran 1 = Kapolsek
  • Jajaran 2 = Wakapolsek
  • Jajaran 3 = Serse
  • Jajaran 4 = Sabhara
  • Jajaran 5 = Bimas/Babinkamtibmas
  • Jajaran 6 = Lantas/Lalu Lintas

Poster-poster film yang rada-rada mirip

Gambar kecil orang di pantai dan kepala besar di awan
http://hermawayne.blogspot.com

Gambar tokoh membelakangi
http://hermawayne.blogspot.com

Saling membelakangi
http://hermawayne.blogspot.com

Di kasur tidur
http://hermawayne.blogspot.com

Mata
http://hermawayne.blogspot.com

Biru alam
http://hermawayne.blogspot.com

Hitam dan orange
http://hermawayne.blogspot.com

Orang berlari
http://hermawayne.blogspot.com

Kaki terbuka
http://hermawayne.blogspot.com

Ilusi wajah
http://hermawayne.blogspot.com

Gaun merah
http://hermawayne.blogspot.com

The Rip-Off
http://hermawayne.blogspot.com

Teks di wajah
http://hermawayne.blogspot.com

Cara Menghipnotis Orang

Hipnotis adalah salah satu cabang magic yang digunakan untuk bermain dengan alam bawah sadar manusia. Setelah seseorang memasuki alam bawah sadarnya, kita bisa menanamkan sugesti tertentu dalam pikiran mereka, dan membuat mereka melakukan hal-hal yang kita perintahkan.

Perlu Diketahui :

- Hipnotis (terutama "extreme hypnotist" seperti yang sering dilakukan Romi Rafael) hanya akan berhasil apabila sang objek (sukarelawan) bersedia dihipnotis.


- Alam pikiran manusia dibagi menjadi dua, yaitu alam sadar (conscious mind) dan alam bawah sadar (unconscious mind). Tujuan hipnotis adalah membuat sang sukarelawan berada di alam bawah sadar mereka. Keadaan setelah sang sukarelawan melakukan berbagai macam hal dalam pengaruh alam bawah sadar disebut "trans".


Prosedur :


1. Percaya Diri

Sebelum melakukan hipnotis, anda harus benar-benar yakin dan percaya bahwa anda mampu menghipnotis orang lain. Yakinkan diri anda bahwa anda adalah seorang ahli hipnotis yang hebat. Tanpa rasa percaya diri, hipnotis yang anda lakukan pasti gagal.


2. Ritme

Sesuaikan ritme suara anda dengan kecepatan nafas sang sukarelawan. Hal ini bisa dilakukan dengan memperhatikan gerakan rongga diafragma saat sang sukarelawan bernafas. Saat yang paling tepat untuk menggiring sang sukarelawan memasuki alam bawah sadar mereka adalah saat mereka sedan menghembuskan nafas (seperti yang sering dilakukan oleh Romi Rafael).

Biasanya, jika hipnotis berjalan dengan sukses, tempo dan ritme nafas sang sukarelawan menjadi lebih lambat. Saat itu, perlambatlah tempo dan ritme bicara anda sesuai dengan ritme nafas sang sukarelawan.


3. Nada Suara

Ada dua macam nada suara yang dapat digunakan dalam hipnotis.


a. Nada Suara Monoton

Metode ini sering dipakai oleh Romi Rafael. Nada suara monoton adalah nada suara yang datar dan cenderung sama dari awal sampai akhir, dengan penggunaan kata yang terus-menerus diulang. Tujuan menggunakan nada suara monoton adalah agar alam sadar sang sukarelawan merasa bosan, sehingga ia lebih mudah memasuki alam bawah sadarnya.


b. Nada Suara Bergelombang

Nada suara yang dipakai adalah nada suara naik-turun, lemah-keras, rendah-tinggi. Pelaku hipnotis mula-mula akan berbicara dengan nada rendah, kemudian semakin meninggi hingga membawa sang sukarelawan ke dalam keadaan "trans".


Silakan pilih salah satu nada suara yang sesuai dengan kepribadian anda. Pilihlah yang paling nyaman dan enak saat anda mengucapkannya.



4. Membawa sang sukarelawan memasuki alam bawah sadar


Pertama, perintahkan sang sukarelawan untuk melakukan suatu rutinitas, misalkan "Berhitunglah dari 1 sampai 10, tiap-tiap hitungan akan membuat anda memasuki alam bawah sadar anda".

Atau "Tarik nafas dalam-dalam...dan hembuskan".

Atau tanyakan "Siapakah nama anda?"


Di tengah-tengah proses itu, jabat tangannya, tatap matanya, dan lakukan sesuatu yang mengejutkan sehingga ia dengan cepat memasuki alam bawah sadarnya. Sesuatu yang mengejutkan itu antara lain :


-. Menyentakkan jabatan tangan

-. Mengangkat pergelangan tangannya ke atas

-. Menjentikkan jari anda ke dahi sukarelawan


Ingat, saat melakukan hal-hal tersebut, tetap pertahankan kontak mata dengan sang sukarelawan. Setelah itu, buat sang sukarelawan melakukan hal-hal yang anda perintahkan dengan kalimat hipnotis.


5. Kalimat Hipnotis

Kalimat-kalimat hipnotis harus diucapkan dengan lancar, tanpa kata-kata seperti "eee...", "mmm..", "eh...", dan sebagainya. Kalimat hipnotis biasanya adalah kalimat perintah bernada sugestif, singkat, padat, dan diucapkan berulang-ulang.


Contoh kalimat hipnotis :

Hal pertama yang harus anda lakukan adalah......

Membuat diri anda merasa nyaman.....

Duduklah di kursi dengan kedua tangan di atas paha....

Setelah anda merasa nyaman.......

Fokuskan pandangan mata anda ke satu titik.....

betul......

Arahkan pandangan mata anda ke titik ini.......

Mata anda akan semakin berat......

Semakin berat.....

Dan anda akan tertidur......


(........) menandakan anda harus memberikan jeda sebelum menuju ke kalimat selanjutnya.


Anda sekarang berada di tepi pantai yang indah...

Sangat indah....

Dan akan menjadi lebih indah......

Anda akan melihat ombak dan buih....

Angin sepoi-sepoi...

Pohon kelapa yang teduh.....

Rasakan semuanya.....

Rasakan dengan seluruh panca indra anda.....

Masuklah ke dalam air.....

Rasakan dinginnya....

Gunakan kedua tangan anda untuk berenang melewati lautan....

dsb....dsb....


Untuk menyadarkan kembali sang sukarelawan, anda bisa menggunakan kalimat berikut :


Anda akan melihat sebuah perahu....

Yang siap membawa anda meninggalkan pantai ini...

Tapi anda akan tahu....

Segala memori indah tentang pantai ini akan tetap ada dalam pikiran anda....

Ketenangannya....

Keteduhannya...

Jadi....

Naiklah ke perahu tersebut.......

Dan anda akan menemukan suatu pesan tertulis di perahu itu...

Mulailah berhitung dari 1 sampai 10.....

Dan tiap hitungan aakan membawa anda meninggalkan alam bawah sadar...

Dan kembali ke alam sadar....

dst...dst...


Yang perlu diingat, tempo, ritme, nada, dan volume saat mengucapkan kalimat hipnotis harus konsisten.


Hipnotis adalah cabang ilmu magis yang sangat sulit dikuasai. Untuk menguasainya diperlukan waktu yang tidak sebentar. Jadi, bila anda mempraktekkan hal-hal yang tertulis di sini namun masih gagal dalam melakukan hipnotis, hal itu sangatlah wajar. Teruslah berlatih dan berlatih, maka anda akan menjadi ahli hipnotis yang ulung.

4 Tipe teman yang baik

Teman adalah tempat seseorang berbagi suka dan duka. Sebaik-baiknya teman haruslah membawa dampak positif pada diri seseorang. Jika ingin mengetahui termasuk tipe orang seperti apakah kita, lihatlah teman di sekeliling Anda. Ada 4 jenis teman yang patut Anda miliki.

Seperti dikutip dari Huffington Post, Robert Wicks, seorang profesor psikologi sekaligus pengarang buku Living the Resilient Life mengatakan ada 4 jenis teman yang patutkita cari dan masuk dalam siklus hidup manusia, yang tentunya akan membuat hidup lebih bahagia dan berkualitas.

1. Tipe pengkritik
Teman dengan tipe jenis ini akan selalu mengingatkan ketika kita melakukan kesalahan. Tanpa diminta pun, ia akan selalu mengkritik kita bila melakukan sesuatu hal yang menyimpang. Tipe ini sangat baik untuk mengingatkan kita pada jalan yang benar, meskipun terkadang menyakitkan mendengar kritiknya yang agak pedas.

2. Tipe pendukung
Anda yang memiliki teman seperti ini sangat beruntung, karena teman tipe ini akan selalu mendukung apa yang Anda lakukan dan ikut bahagia dengan kesuksesan Anda. Anda akan selalu merasa semangat dan termotivasi bila berada dekat-dekat dengannya.

3. Tipe penggembira
Mungkin tipe seperti ini yang lebih banyak disukai. Teman dengan tipe penggembira akan selalu membuat Anda ceria kembali di saat sedih dan berduka. rasanya tidak lengkap jika berkumpul tapi tidak ada teman Anda yang satu ini. Di saat Anda frustasi dan depresi, teman tipe inilah yang lebih banyak membuat Anda tertawa.

4. Tipe pembimbing
Anda akan merasa lebih bahagia ketika memiliki teman tipe ini. Berada di sekitarnya akan membuat Anda merasa tenang dan damai. Ia pun akan selalu memberi masukan dan nasihat yang berguna dikala Anda membutuhkannya. Rasanya hidup Anda menjadi terarah karena ada teman yang memberi masukan penting untuk hidup Anda.

Jika Anda belum memiliki teman-teman seperti di atas, sebaiknya mulailah mencari karena saling berbagi karena teman yang seimbang akan membuat hidupAnda lebih seimbang. Anda pun bisa terhindar dari penyakit stres dengan saling berbagi dengan mereka.

8 Cara Agar Tubuh Lebih Tinggi

Cara ini membuat tinggi tubuh bertambah 5-10 sentimeter secara alami hingga usia 30 tahun.

Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.
Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.
Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:


1. Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.
Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

2. Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.

3. Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.

4. Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.

5. Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.

6. Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.

7. Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.

8. Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.
Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilih latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan ecara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.

Inilah Merek Gitar Keren Terbaik Dunia

Gitar
merupakan instrumen musik yang paling umum di planet ini. Dari
instument ini pula lahir para seniman, baik yang menggeluti seni
pembuatan gitar, maupun pemain gitar itu sendiri. Sejarah gitar sendiri
tidak banyak diketahui (mungkin dalam posting lainnya saya akan
menyajikan sejarah gitar). Dari kolaborasi Artis dan produsen gitar,
berikut adalah 10 merek Gitar yang paling banyak dipakai gitaris dunia.


(kika) Gison Les Paul & Gibson Flying V

Gibson Les Paul-nya Slash (Guns N' Roses, Velvet Revolver, Snakepit)

Gibson SG double neck punya Jimmy Page

Gibson Guitar, pabrik gitar yang gak asing dan salah satu leader dari
teknologi music terus melindungi kekayaan hak intelektualnya dan
memberikan perlindungan konsumen melawan berkembangnya pemalsuan barang
yang dikapalkan dari dan dijual oleh toko maupun individual di China.

Gibson dikenal dunia dengan memproduksi model model klasik dalam setiap
gaya dari instrument berdawai ini. Gitar digitalnya Gibson mewakili
kemajuan terbesar dalam desain gitar elektrik setelah lebih dari 70
tahun….wahh!.

Didirikan tahun 1894 di Kalamazoo, Michigan, dan bermarkas di Nashville,
Tenn sejak 1984. Keluarga Gibson Guitar termasuk merk Epiphone, Dobro,
Valley Art, Kramer, Steinberger, Oberheim, Tobias, Singerland,
Maestro, Take Anywhere Technonolgy, Echoplex, Electar Flatiron, dan
banyak lagi.


Fender Stratocaster-Yngwie Malmsteen Signature

Sejak 1987, Fender Custom Shop telah menjadi “dream factory”, Bikin
gitar buat dimainkan sama halnya Ferrari buat dikebut. Tukang yang ahli
di pabrik Fender, Corona, membuat Custom Shop-nya ngetop banget di
planet bumi dalam hal keahlian dan keterampilan seninya dalam membuat
gitar dari kelas bagus sampai fantastis. Apakah cuman modif atau bikin
kastem baru, pokoknya the best lah..

Fender custom Shop instrument telah berkarya dengan masukan-masukan
gitaris dunia, seperti Eric Clapton, Yngwie Malmsteen, Jeff Beck,
Sambora, dan banyak lainnya lagi..(ntar habis buat nulis nama doang.)

“Anda bisa punya gitar di pabrik gitar di mana gitarnnya Eric Clapton
juga dibikin, oleh orang yang sama pula” kata Mike Eldred, DOSM-nya
Fender Custom Shop. “Nggak ada yang melakukan seperti yang kami
lakukan”.


Steve Vai signature Ibanez guitar

Sejarah singkat dari perjalanan panjang sebuah perusahaan.

Di tahun 1908, ketika sebuah perusahaan bernama Hoshino memulai sebagai
toko lembaran musik dan kemudian distributor produk produk musik di
Nagoya, Jepang.

Di pertengahan tahun 80-an dari ketertarikannya pada instumen gitar rock
yang baru muncul, Ibanez berkolaborasi dengan para gitaris seperti
Steve Vai, Joe Satriani, dan paul gilbert dan memproklamirkan model JEM,
JS, RG, dan model S. Kini, versi saat ini model model ini masih jadi
perhitungan pada kancah instrumen gitar music rock dunia.

Gitar Ibanez , selain terkenal untuk musisi rock, juga sama ngetopnya
dengan gitar jazz-nya Ibanez terbukti dari kastem untuk George Benson,
dua model Pat metheny dan banyak lagi, juga semi akustik yang baru, John
Scofield Signature Ibanez.

Satu catatan terakhir, Ibanez juga salah satu top seller dunia untuk gitar bass….


Perusahaan gitar B.C Rich terus menerus mengembangkan dan menghadirkan
gitar-gitar dengan performa tinggi jugas gitar bas yang sangat menarik.
Dari gitar kastem handmade sampai seri gitar standard import, B.C Rich
memiliki gitar yang tepat dengan harga yang pas untuk setiap gitaris.
Apakah lewat bentuk, fitur atau pun performa – tidak ada suara gitar
yang lebih heavy metal dari B.C Rich.


Dari The Beast yang kasar, Mockingbird yang keji, dan Warlock sampai
model Bich yang legendaris, gitar elektrik B.C Rich telah meraih
reputasi rock padat pada panggung panggung konser di seantero dunia.
Itulah mengapa gitaris handal memilih gitar B.C Rich sebagai senjata
andalan mereka. Tak ada gitar lain yang bisa merampas perhatian seperti
B.C Rich.

Kalau anda mau gitar dengan tone yang garang, enak dimainkan dan tampang serem, anda pasti butuh B.C Rich.



Perusahaan gitar Jackson secara resmi berdiri tahun 1978. Awalnya
disebut Charvel Guitar Repair, Wayne Charvel menjualnya kepada Grover
Jackson, partnernya, mitra perusahaanya. Dengan kepemilikan sendiri,
Jackson tidak tertarik mempertahankan nama lama. Lalu lahirlah Jackson
Guitars.


Dari tahun 1979 sampai 1986 perusahaan berlokasi di San Dimas,
California. Mereka membuat gitar di lokasi ini sampai merusahaan
bergabung dengan IMC, atau International Music Corporation. Kini, Fender
memegang hak atas label Charvel dan pabrikan gitar yang sama dengan
model awal yang dibuat di lokasi San Dimas.

Jackson Guitars atau mungkin yang paling dikenal dengan gitar Rhoads-V
yang mereka buat dengan mendiang Rhandy Rhoads, mantan gitaris Quiet
Riot dan kemudian Ozzie Osborne. Randy Rhoads memiliki penggemar setia
sehingga gitar ini cukup banyak diburu.

Hal lainnya, Jackson juga terkenal dengan gaya guitar yang menarik bagi
artist heavy metal dan thrash metal. Secara umum desain gitarnya manis
dan anggun hanya beberapa model saja yang didesain garang dengan
tampang hard metal.

Jackson Dominion dari Mark Morton(Lamb of God)

Secara umum, gitar Jackson mirip dengan Gibson Explorer. Kenyataannya,
kemiripannya begitu banyak yang menyebabkan Gibson menuntut mereka
secara terus menerus mengenai pelanggaran atas hak cipta dari model
ini. Mereka juga menghadapi tuntutan hukum dari Fender. Jackson
terhindar dari gugatan dan desain gitarnya berubah. Kini Fender
memegang hak cipta, bahwa desain dan produksi gitarnya mengacu pada
model model Charvel sebelumnya.

Jackson memiliki beberapa gitar model khusus. Sebagaimana disebutkan di
awal tadi, model Randy Rhoads didesain dari kerjasama dengan Rhoads
dan memiliki bodi yang tidak simetris. Model lain termasuk, The Warrior,
The Kelly (serupa dengan Gibson Explorer, tetapi sedikit lebih
ramping), the King V, dan the Kelly Star.


Artis yang memainkan Jackson diantaranya Phil Collen (Def Leppard),
Mark Morton (Lamb of God), Kirk Hammet (metallica), dan Derek Green dan
Adreas Kisser (Sepultura). Mantan pemain seperti (tentu saja) Randy
Rhoads, mendiang Robin Crosby (Ratt), dan Vinnie Vincent (KISS).


Yamaha memulai lebih dari seabad yang lalu ketika seorang entrepreneur
muda yang bernama Torakusu Yamaha memantapkan langkah pada kerajinan
organ buluh berkualitas tinggi. Jauh sebelum itu dia mendirikan pabrik
piano pertama Jepang, dia juga memperoleh pengakuan di luar negeri di
tahun 1904, sebuah piano dan organ Yamaha dianugerahi sebuah Kehormatan
Grand Prize di St Louis World's Fair.


Dari awal yang menguntungkan ini, Yamaha tumbuh menjadi salah satu
produsen alat-alat musik yang paling dicintai produsen alat-alat musik
di dunia. Dan seiring perkembangannya, perusahaan yang bermodalkan
warisan unik dari perpaduan pengetahuan keterampilan seni pertukangan
dan teknologi mewujudkan versifikasi ke dalam berbagai macam produk dan
layanan yang mencengangkan.

Kini, Yamaha adalah pemimpin dalam bisnis mulai dari alat-alat musik
dan produk audio & video sampai produk teknologi informasi, layanan
media baru, perabot rumah, komponen otomatis, logam-logam khusus,
pendidikan musik dan fasilitas resor. Namun, melalui langkah awal dari
musikal, tidak peduli apa bisnis kami jalani- atau negara apa tempat
kami berbisnis- kami berusaha untuk tetap dengan sempurna menyesuaikan
diri ke satu set nilai-nilai yang umum menetapkan Dunia Yamaha.


Jerome Bonaparte "JB" Squier, imigran muda Inggris yang tiba di Battle
Creek, Michigan., di akhir abad ke-19, adalah seorang petani dan tukang
sepatu yang telah mempelajari seni pembuatan biola Eropa. Dia pindah
ke Boston pada 1881, di mana ia membangun dan memperbaiki biola bersama
anaknya, Victor Carroll (VC) Squier. Sampai saat ini,biola mereka
tercatat sebagai biola dengan kualitas luar biasa, dan mereka
perintahkan harga tinggi sebagai contoh yang baik bagi awal keahlian
pembuatan instrument di USA. Memang, J.B. Squier adalah pembuat biola
terampil yang paling terkenal di USA dan sering disebut sebagai
"American Stradivarius."


Pada 1930an, Squier mulai melakukan sesuatu untuk era baru instrument
listrik; perusahaan juga menjual piano, radio dan gramapon sampai
berdiri sendiri atas semua produk-produk berdawai pada tahun 1961.

Asosiasi artis telah menjadi bagian pening bagi Fender sejak awal,
tidak hanya dari segi brand awareness, tetapi juga sebagai bagian dari
evolusi produk. Squier kini telah memasuki arena itu, juga dengan tiga
bass Squier Artist Model yang baru yang muncul pada April 2007-yaitu
dari Mike Dirnt-nya Green Day, Frank Bello-nya Anthrax dan Pete
Wentz-nya Fall Out Boy. Di masa mendatang, Squier akan berusaha lebih
banyak artis yang ingin menjadi bagian dari keluarga Fender dan
diasosiasikan dengan produk yang memberikan fans muda mereka instrumen
inspirasi dan ekspresi yang terjangkau.

Squier adalah Fender berbagi dalam hal platform produk, merek dagang,
gambar dan desain standar. Squier adalah batu loncatan untuk pemula,
gitaris intermediate dan yang jagoan menuju tujuan akhir mereka-memiliki
Fender! Dengan tujuan itu dan juga tujuan lain, Squier akan terus
menawarkan produk dengan fitur dan harga yang benar-benar memberikan
nilai, dari pemula, hobbyists, sampai musisi untuk bekerja sama.



Cerita Epiphone tidak mengikuti garis lurus. Selama lebih dari satu
abad, ia berpaling dan berbelok melalui kejayaan, mundur dan kembali;
melampaui baik ketinggian yang memusingkan maupun jatuh hancur seiring
perjalanannya merambah usia. Bab terakhir, pada 2007, mendapati Epiphone
sebagai salah satu manufaktur instrumen yang paling sukses dan
dihormati di planet ini. Bab pembukaan dimulai 130-an tahun sebelum itu,
dari dalam bengkel Anastasios Stathopoulo.

Pada tahun 2007, Epiphone adalah segala sesuatu untuk semua pemain.
Para musisi memberikan penghargaan kepada perusahaan sebagai replica
Gibson, menawarkan kualitas dari model paling terkenal di US dengan
harga yang kompetitif. Artis rekaman berbelok ke kisaran kualias US
Epiphone yang bersaing dengan gitar pabrikan apapun di dunia, sedangkan
fanatisan rock 'n' roll yang senang dengan model signature, yang
mencakup semuanya mulai dari Nick Valensi Riviera sampai Les Paul
kastemnya Zakk Wylde. Berapapun anggaran, kemampuan dan aliran musik,
telah mampu menjangkau garis Epiphone.


Bahkan lebih penting, Epiphone telah mempertahakan semangat rintis yang
selalu menjadi calling card-nya Epi Stathopoulo. Baik melalui pola
Guitar of the Month 2006 (menawarkan berbagai koleksi model setiap
bulan) maupun melalui pencarian tak henti-hentinya untuk menantang
tradisi, ini masih merupakan perusahaan yang berkembang di atas risiko
sementara selalu memberikan hasil. Mungkin David Berryman menempatkannya
sebagai yang terbaik, "Gibson adalah perusahaan tradisional, Epiphone
lebih dari murtad. Ini adalah paduan irama pukulan drum yang berbeda.
Selalu ada. Dan memang begitu adanya.”


ESP, singkatan dari Electric Sound Products, dimulai sebagai sebuah
toko di Jepang oleh Hisatake Shibuya pada tahun 1975. Awalnya mereka
hanya menjual suku cadang gitar namun di tahun 1976 mereka mulai membuat
gitar. Produk ini hanya terdapat di Jepang sampai tahun 80-an sewaktu
suku cadang menemukan jalannya ke U.S.


Kini ESP adalah sebuah perusahaan yang tumbuh pesat pada industri
gitar. Jalur gitar mereka saat ini mendapat sokongan banyak selebritis.
Ini meliputi Lynchs Kamikaze, Model Truckster-nya James Hetfield,
dibuat sebagai penghormatan Hari jadi perusahaan yang ke 30. Model
lainnya seperti, AX series, Standard Series, Mirage Series, Xtone
Series, dan Signature Series.


Di tahun 1966, Aeronautical Pioneer Charlie Kaman melakukan hal yang
paling sukses yang pernah dilakukan - dia merevolusi gitar akustik.
Gitar Ovation tampil dengan punggung bundar dan ide-ide baru. Musisi
professional menyambut kinerja gitar dan para purist geleng kepala.



Sayap Ovation juga mencakup beberapa sistem preamp yang berbeda untuk
pickups mereka termasuk system OP30, OP24 +, OP40, dan OP50.

Ovation tidak hanya menawarkan guitars, mandolin mereka, dibuat dalam
gaya sebagaimana ukuran saudara saudara mereka, sangat populer di
kalangan musisi professional, berkat kontrol level di atas panggung.

Saat ini, gitar murni akustik justru tampak aneh di atas panggung.
Selama tiga dekade terakhir, Ovation telah mempertahankan posisi
kepemimpinan akustik/elektrik. Kini, lebih dari 95% dari semua Ovations
yang terjual di seluruh dunia adalah akustik / elektrik. Ovation
menawarkan tiga pickups yang berbeda, cocok untuk setiap satu model
spesifik - semuanya didesain untuk memberikan tingkat performa
tertinggi.

**Hi-Output

Max headroom dengan output yang lebih dari 12dB dari pickups pasaran.

Tru-Balance

Balance suara demi senar yang luar biasa dengan beragam ukuran senar.

Thinline

Tanggapan yang cepat dan jangkah dinamis yang unggul untuk performa solo yang luar biasa.**







30 Wanita yang Pernah Dekat dengan Cristiano Ronaldo

Jago di lapangan hijau dan piawai memikat perempuan-perempuan cantik dan seksi. Ia adalah Cristiano Ronaldo.

Mau tahu siapa saja yang pernah berpacaran, mesra atau dekat dengan CR7?


1. Irina Shayk, Model Rusia


Kencan pasangan ini dimulai sejak 2010. Mereka berlibur bersama di Saint-Tropez di Prancis Selatan. Hubungan keduanya masih berlanjut hingga tahun ini, seperti tampak saat ditemui sedang berlibur di pantai setelah Ronaldo gagal membawa Portugal juara Liga Eropa.

Keduanya juga pernah menghabiskan waktu selama lima hari di sebuah kapal pesiar mewah sebelum berangkat ke Afrika Selatan untuk memperkuat Portugal di Piala Dunia.

2. Gemma Atkinson, Model Inggris

Model yang berasal dari Manchester ini, terlibat perselingkuhan saat masih berhubungan dengan Ronaldo pada 2007. Tragisnya, teman kencannya adalah Alan Smith, rekan CR7 di klub Manchester United.

3. Kim Kardashian, Selebritas Hollywood


Sahabat Paris Hilton - mantan teman dekat Ronaldo juga - pernah berciuman dengan Ronaldo di Madrid, Spanyol, pada 2010. Keduanya mengaku menikmati makan malam bersama di Madrid saat kunjungan singkat Kardashian.

4. Imogen Thomas, Mantan Miss Wales


Berhubungan dengan Ronaldo pada April 2010. Kali ini bintang Real Madrid itu yang memburu, di saat Imogen masih menjadi kekasih gelap seorang pemain bola Liga Inggris yang sudah menikah.

5. Letizia Filippi, Model Italia


Juara ketiga kontes Miss Italia ini bertemu dengan Ronaldo saat Musim Panas 2008, ketika pesta di kapal pesiar di sekitar Kepulauan Kapri. "Saya dengar Ronaldo kecanduan seks. Ternyata tidak. Dia sungguh manis," kata Filippi, yang yakin bahwa dialah cinta Ronaldo sesungguhnya.

6. Bipasha Basu, Selebritas Bollywood

Pada sebuah pesta di Lisbon, Portugal, aksi Ronaldo mencium artis terseksi di Asia itu tertangkap kamera. Peristiwa pada 2007 itu terjadi saat pengumuman "Seven New Wonders Of The World". Kemudian keduanya melanjutkan pesta di klub malam malam.

7. Raffaella Fico, Model Italia

Wanita yang menjual keperawanannya seharga $ 1,5 juta ini menegaskan, "(Mario) Balotelli bercinta lebih baik ketimbang Ronaldo." Dua pemain sepak bola itu adalah mantan kekasih Fico. Tragisnya dia mengaku Ronaldo yang mengambil keperawanannya.

8. Luciana Abreu, Selebritas Portugal


Abrue adalah peserta Portugal Idol yang gagal pada 2004. Dia berhubungan dengan Ronaldo pada 2007, setelah namanya terkenal dalam sejumlah acara televisi. Tak banyak yang diceritakan, namun yang pasti, dia kerap mendampingi Ronaldo saat latihan.

9. Gabriela Endringer, Pelatih Fitnes di Portugal


Endringer mengaku dominan saat di kasur. Selama seminggu tinggal bersama Ronaldo, mereka hanya dua kali meninggalkan kamar tidur.  Sisanya ...  Begitulah cara pasangan yang bertemu pada 2009, saat  menghabiskan waktu di sebuah mansion di Cheshire.

10. Isabel Figueir, Model Portugal

Figuer termasuk pasangan kencan Ronaldo, yaitu pada 2005. Setelah hubungan keduanya selesai, Figuer menikahi gelandang Benfica.

11. Maria Sharapova, Petenis Rusia

Ronaldo mengencani Sharapova pada 2008 ketika wanita cantik 23 tahun tersebut memenangi turnamen Australian Open.

12. Diana Chavez, Selebritas


Diana Chavez adalah aktris yang memerankan Woman dalam film The Three Burials of Melquiades Estrada. Ia juga tampil menawan dalam salah satu episode CSI Miami: 'Hot Girl at ATM'. Ronaldo tampaknya tak mengencaninya karena talenta yang dimiliki perempuan seksi ini, melainkan karena Diana memang seksi.

13. Daniele Aguiar, Model Brasil

Aguiar adalah supermodel Brasil. Ronaldo mengencaninya pada tahun 2005.

14. Luana Belletti

Adik kandung Juliano Belletti, mantan pemain Chelsea, ini mulai memperhatikan Ronaldo sejak menjadi pemain Manchester United pada 2009.

15. Nereida Gallardo, Mahasiswi dan Model Spanyol


Bertemu dengan Ronaldo pada Januari 2008 di sebuah klub malam di Mallorca. Bahkan model ini sudah dikenalkan ke keluarga Ronaldo dalam sebuah jamuan makan malam.

16. Paris Hilton, Selebritas Hollywood


Selebritas yang dikenal karena kekayaannya -bukan karena talentanya- pernah kepergok bermesraan dengan Ronaldo saat sebuah pesta di Los Angeles, pada 2009.

17. Karina Bacchi, Model Brasil


Bertemu dengan Ronaldo pada 2007 di Miami, Amerika Serikat. Selanjutnya keduanya diberitakan menghabiskan waktu bersama pada 2007. Mereka bersenang-senang di pantai Utara Sao Paulo, Brasil.

18. Nuria Bermudez, Agen Sepak Bola


Nuria, bukan model atau selebritas, seperti pacar Ronaldo yang lain. Dia adalah seorang agen pemain sepak bola profesional. Namun, Ronaldo masih jatuh cinta dengan dia dan keduanya masih pacaran empat tahun yang lalu.

19. Niki Ghazian, Model Amerika Serikat


Model pakaian renang ini mengaku sudah berhubungan seks dengan Ronaldo, saat bintang Real Madrid tersebut dalam pemulihan dari cedera pergelangan kaki. Keduanya berhubungan pada 2008.

20. Marina Rodriguez, Miss Portugal 2004


Keduanya cocok karena mereka datang dari negara yang sama. Sayangnya, hubungan asmara mereka hanya berlangsung seumur jagung.

21. Mirella Grisales, model dan pembawa acara televisi di Kolombia


Berpacaran dengan Ronaldo pada 2007 sampai 2008. Model ini tertangkap sedang kencan dengan Ronaldo di sebuah pantai di Portugal pada 2008, saat Ronaldo dalam pemulihan cedera pergelangan kaki. "Dia (Ronaldo) memiliki bokong yang Indah," kata Grisales.

22. Merche Romero, Model Portugal


Berpacaran dengan Ronaldo pada 2006. Mereka kencan di sebuah resor di Mediterania. Kendati Ronaldo tidak mau menyebut Romero sebagai pacarnya, tetapi foto pasangan kencan ini memperlihatkan bagaimana "hot"-nya mereka menghabiskan liburan di berbagai tempat, termasuk pantai.

23. Jordana Jardel, Model Brasil


Model yang kemudian terkenal di Inggris lantaran kencan dengan Ronaldo ini adalah adik mantan pemain Sporting Lisbon, Mario Jardel. Mario adalah orang yang memperkenalkan adiknya itu kepada Ronaldo, yang kemudian muncul ke publik pada 2003 sebagai sepasang kekasih.

24. Soraia Chaves, Model Portugal


Chaves dekat dengan Ronaldo pada tahun 2006. Wanita lebih tua dari Ronaldo ini adalah seorang aktris sekaligus model yang terkenal setelah memerankan Amelia dalam film O Crime do Padre Amaro dan Maria di film Call Girl.

25. Luana Belletti, Model Inggris


Luana, keturunan Brasil dan Italia, adalah adik dari pemain Juliano Belleti. Saat berhubungan pada 2009, banyak yang spekulasi bahwa kencan tersebut adalah dendam Ronaldo terhadap Juliano. Tapi setelah melihat cantik dan seksinya Luana, orang pun melupakan anggapan itu. Keduanya menghabiskan waktu berlibur di Italia.

26. Olivia Saunders, Mahasiswi


Saat berkencan dengan Ronaldo pada bulan Februari 2009, Olivia masih berusia 18 tahun yang masih kuliah di Universitas Manchester dan bekerja sebagai tenaga promosi (SPG) di sebuah klub malam. Setahun setelah hubungan mereka tersiar kabar bahwa Saunders melahirkan anak Ronaldo.

27. Alyona Haynes, Model Ukraina


Wanita cantik ini pernah menikah dengan miliarder berusia 50 tahun, John Haynes saat berhubungan dengan Ronaldo pada 2008. Bahkan menurut pengakuan John, istrinya itu menulis pesan singkat lewat ponsel saat keduanya sedang berada di ranjang. Alyona dan Ronaldo bertemu di restoran. Sejak itu, sang model dibanjiri pesan singkat, sampai akhirnya delapan kali kencan di restoran-restoran mahal.

28. Mia Judaken, Model Amerika Serikat


Wanita yang tumbuh di Bel Air, Los Angeles, ini adalah teman dari saudara Ronaldo. Dia menjadi pacar Ronaldo pada tahun 2008. Kencan keduanya terbilang tertutup.

29. Tyese Cunningham, Perempuan Pendamping


Tyese juga dikenal dengan nama Yasmina Beck. Dia adalah seorang escort yang ingin menjadi penyanyi. Kencannya dengan Ronaldo terungkap pada tahun 2008.  Wanita ini mengaku sudah tidur dengan 200 kliennya termasuk Ronaldo, Nani dan Anderson.

30. Carolina Patrocinio, Presenter TV Portugal


Presenter TV di Portugal ini bertemu dengan Ronaldo saat mempromosikan bank Portugal. Dia kemudian menghabiskan tahun baru bersama Ronaldo pada 2007.

Rabu, 05 September 2012

band Rusia bernama INDONESIA

INDONESIA dibentuk di Saint Petersburg pada musim gugur 2007. Band ini diperkuat oleh Coal (vocal), Santa (bass), Charlie (drum) dan Demian (gitar). Band beraliran rock ini mengaku terinspirasi dari banyak kelompok seperti Led Zeppelin, AC/DC, Nirvana, Dream Theater, Deftones, hingga Porcupine Tree. Salah satu lagu terbarunya berjudul Against My Father.

[Image: 109389_band-indonesia-dari-rusia.jpg]

Ketika para musisi negeri ini berlomba-lomba mencari nama keren dengan bahasa Inggris, sekelompok anak muda Rusia justru menggunakan nama 'INDONESIA' untuk nama bandnya. Kelompok yang dibentuk di Saint Petersburg pada 2007 ini diperkuat oleh Coal (vocal), Santa (bass), Charlie (drum) dan Demian (gitar). Band beraliran rock ini mengaku terinspirasi dari banyak kelompok seperti Led Zeppelin, AC/DC, Nirvana, Dream Theater, Deftones, hingga Porcupine Tree.

[Image: 109386_band-indonesia-dari-rusia.jpg]

[Image: 109381_band-indonesia-dari-rusia.jpg]
Aksi panggung band INDONESIA asal St. Petersburg, Rusia.

[Image: 109383_band-indonesia-dari-rusia.jpg]

[Image: 109387_band-indonesia-dari-rusia.jpg]

Sebuah band Indie dari Rusia menamakan diri mereka dengan nama Indonesia Band. Hal ini tentu sangat menarik perhatian masyarakat Indonesia.

Band asal Rusia ini terdiri dari empat orang personil. Mereka adalah Coal yang berperan sebagai vokalis dan gitar, Santa bermain pada bass, Demian pada gitar serta Charlie pada drum dan perkusi.

Seperti dikutip dari Orangescale, pada band ini yang sangat kental terasa karakter musiknya adalah perpaduan unsur rock barat klasik dengan musik modern progresif.

Band ini terbentuk pada musim gugur di tahun 2007. Band tersebut didirikan di St-Petersburg. Mereka adalah para musisi yang bermain musik rock dengan kualitas yang tinggi termasuk pengaturan asli dengan melodi yang sempurna.

Setelah berbulan-bulan mereka melakukan pelatihan, akhirnya mereka masuk rekaman lewat lagu 'Pretty Colours'. Setelah itu, band itu mulai sering tampil manggung di klub-klub yang berada di sekitar St-Petersburg dan Moskow.

Sayangnya, band yang sangat aktraktif saat tampil di atas panggung ini tak menceritakan tentang asal-usul mengapa mereka memakai nama Indonesia sebagai nama band yang mereka gawangi. Tetapi, banyak yang memperkirakan mereka tertarik menamakan bandnya itu dengan nama Indonesia agar terkesan unik .
[Image: 48ad6cfd22d1.jpg]